Як можна зупинити розвиток катаракти?

Катаракта є офтальмологічним захворюванням, яке найчастіше розвивається у зрілому віці. Приблизно після 40 років ризик появи хвороби невпинно зростає. Після 65 років можливість захворіти з’являється у кожного другого. А в 80 років катаракту діагностують чотирьом пацієнтам із п’яти. Не дивно, що зі зростанням тривалості життя це захворювання почало з’являтися дедалі частіше.

Катаракта давно перестала бути чимось страшним. Офтальмохірурги успішно проводять операції з факоемульсифікації з видаленням природного помутнілого кришталика та встановленням на його місце штучної інтраокулярної лінзи. Але навіть знання про успішне лікування у разі появи хвороби не залишають багатьох у спробі знайти відповідь на запитання, а чи буде у них катаракта? Якщо так, то у якому віці? Скільки років зріє катаракта, як швидко прогресує, чи можна її зупинити чи затримати?

На жаль, ніхто точно не зможе відповісти на ці питання, тому що ймовірність появи хвороби в тому чи іншому віці залежить переважно від індивідуальних особливостей. Існують різні фактори, включаючи спадковість, наявність інших офтальмологічних захворювань та інші причини. Проведення операції на очах, пов’язаних з іншою проблемою, також може стати поштовхом до помутніння кришталика. Чи не половина випадків втрати зору пов’язана з катарактою. І навіть усвідомлюючи, що у певному віці це може статися з кожним, природним бажанням, залишається зупинити розвиток катаракти, відстрочити її появу.

Як же допомогти своїм очам? Пропонуємо 5 простих правил, які допоможуть зміцнити здоров’я очей, затримати помутніння кришталика, і є простими і доступними.

Правило 1. Зберігайте здоровий спосіб життя

Ведення здорового життя вважається найкращою профілактикою від різних захворювань. Відмовившись від алкоголю та нікотину, ви допомагаєте не тільки очам, а й усьому організму. Нічого немає складного в тому, щоб не вживати спиртних напоїв і не палити, часто бувати на свіжому повітрі і захищати очі від ультрафіолетового випромінювання. Найбільше світлове навантаження відбувається в теплі літні дні на морському узбережжі, коли в око потрапляють прямі сонячні промені, відбиті від водної поверхні.

Зробіть здоровий спосіб життя своєю гарною звичкою!

Правило 2. Приймайте вітаміни для очей

Вітаміни та мінеральні речовини необхідні кожному органу. Очам важко обходитися без аскорбінової кислоти, вітаміну E, цинку, селену, лютеїну. Здорове, збалансоване харчування дає людині лише частину необхідних вітамінів. Щоб заповнити добову потребу, можна скористатися спеціальними вітамінними комплексами або моновітамінами. Рекомендуємо звертатися до офтальмолога за призначенням препаратів.

Лікар зможе підібрати саме те, що вам потрібно.

Правило 3. Тренуйте та масажируйте очі

Очі, як та інші органи організму, мають м’язи. Спеціальні комплекси вправ дозволяють їх зміцнювати. Особливо важливою є гімнастика для очей людям похилого віку, коли м’язи ослаблені, що призводить до появи вікового захворювання пресбіопії.

З урахуванням індивідуальних особливостей та наявності супутніх захворювань, вправи для зміцнення м’язів можуть відрізнятися. Найбільш підходящі вам підбере офтальмолог.

Після виконання комплексу вправ потрібно дати очам відпочити. Для цього підійде масаж. Він допоможе зняти втому та розслабити м’язи. Масажуючі рухи повік, а також прилеглої до очей скроневої, носової областей здатні покращити кровообіг.

Отримайте рекомендації щодо частоти проведення вправ та масажу у офтальмолога.

Правило 4. Застосовуйте краплі очей для профілактики катаракти

Медикаментозне лікування на початкових стадіях катаракти здатне захистити очі від негативного впливу вільних радикалів, покращити обмінні процеси, розчинити білкові структури в кришталику та перешкоджати появі нових. І якщо на початкових стадіях захворювання відзначається деяка ефективність спеціальних крапель для очей, цілком підходить як засіб профілактики.

Залежно від основної активної речовини, краплі для очей від катаракти мають певні обмеження та протипоказання. Тому приймати рішення та вибирати лікарський засіб самостійно не потрібно.

Зверніться до офтальмолога для підбору профілактичного засобу катаракти.

Правило 5. Проходьте регулярні офтальмологічні огляди

Своєчасний візит до офтальмолога допомагає вчасно виявити захворювання, зафіксувати результати офтальмологічного обстеження, що дозволить через деякий час порівняти їх з новими даними. Це допоможе зрозуміти, відбувається прогрес захворювання і з якою швидкістю падає зір. Які зміни у структурі ока відбулися за півріччя.

За наявності офтальмологічного захворювання дані офтальмологічного обстеження дозволять розпочати лікування негайно. Офтальмолог зможе обрати у цьому випадку максимально ефективну методику.

Пізніше виявлення хвороби призводить до втрати дорогоцінного часу. Часи, коли лікарі чекали на дозрівання катаракти, давно минули. При цьому пацієнт поступово бачив усе гірше та гірше. Сучасна офтальмологія дозволяє проводити операцію лікування катаракти буквально з появою перших симптомів помутніння кришталика. У цьому випадку зір буде відновлено відразу і найчастіше в повному обсязі.

Пам’ятайте, що регулярні офтальмологічні огляди є важливим способом профілактики захворювання.

Вчасно дізнатися та своєчасно розпочати лікування – простий шлях до збереження зору.