Як позбутися мішків та набряків під очима

Мішки та набряки під очима здатні зіпсувати настрій із самого ранку. Крім того, їх наявність є свідченням існування однієї або кількох проблем.

Причини появи набряків під очима

Неправильний спосіб життя, шкідливі звички, тяжкі захворювання, різні фізіологічні процеси призводять до накопичення рідини у тканинах. З віком навіть у некурців та здорових людей можуть з’явитися набряки та мішки під очима. І пов’язано це зі зниженням еластичності шкіри, що починає провисати, утворюючи складки. Тому очі виглядають набряклими та опухлими.

Причини, що викликають набряки під очима

Негативний вплив на область навколо очей мають:

• шкідливі звички (куріння, вживання спиртних напоїв);
• відсутність повноцінного відпочинку (брак сну);
• спадкова схильність до появи мішків та набряків;
• хронічні захворювання (особливо ниркова недостатність);
• наявність алергії;
• надмірне споживання рідини та солі.

Причиною ранкових набряків нерідко стають депресія, стреси, що супроводжуються тривалим плачем. Для людей з чутливою шкірою набряки можуть з’явитися від великої кількості косметичних засобів (крему, пудри). Припухлість здатні викликати і укуси комах.

Розібравшись із причинами, які призводять до набряків та мішків під очима, прийміть правильне рішення:

• Обмежте споживання води, чаю, соків та іншої рідини, особливо на ніч.
• Скоротіть споживання солі.
• Спіть щонайменше 8 годин на добу.
• Відмовтеся від нікотину та алкоголю.
• Захистіть свої очі від УФ-променів, використовуючи головні убори та сонцезахисний крем.
• Використовуйте засоби захисту від укусів комах (репеленти).

Як прибрати набряки та мішки під очима?

Впоратися з припухлістю очей можна у різний спосіб. Перше, що слід зробити в будь-якій ситуації, — встановити причину появи набряку та по можливості зменшити її негативний вплив на організм.

Прибираємо набряки та мішки під очима вдома

У домашніх умовах можна скористатися простими та доступними засобами, які покращують еластичність шкіри та знімуть набряклість. Найчастіше вдома застосовують:

1. Компреси для очей. Для цього підійдуть чайні пакетики, пюре картоплі, гарбуза, петрушки, скибочки огірка, ватні диски, змочені поперемінно у гарячій та холодній воді, у соку меліси, молока чи алое.
2. Маски від набряків. Рецептів масок досить багато. Їх готують із сирої чи відвареної картоплі, огірка, петрушки. Розподіляють по всій поверхні обличчя для швидкого видалення надлишку рідини.
3. Масаж від набряків. Пальцями, змоченими оливковою олією, потрібно виконати спочатку погладжуючі, потім кругові рухи протягом 10 хвилин. Спочатку в одному, потім в іншому напрямі.
4. Вправи від набряків під очима. Потрібно широко розплющити очі на кілька секунд, потім розслабити м’язи. Подивитися вгору, щоб нижня повіка була в напрузі. Малювати в повітрі різні геометричні фігури, рухаючись за годинниковою стрілкою спочатку, а потім проти неї.

Лікарська допомога для позбавлення від набряків

Причиною набряків та мішків під очима часто стає наявність певного захворювання. Це може бути пов’язане не тільки зі хворобою очей, але й із серцево-судинною чи імунною системою. Звернувшись за допомогою до лікаря, пацієнт отримає схему лікування та рекомендації щодо зменшення набряклості під очима.

Після цього не забудьте відвідати і офтальмолога. Він проведе діагностику зору. З’ясує, чи все гаразд зі здоров’ям очей. Якщо терапевтичними засобами прибрати набряки і мішки під очима не можна, а причина не пов’язана з іншими захворюваннями, можуть бути рекомендовані хірургічні методи.

Ефективним засобом позбавлення від мішків та набряків під очима є блефаропластика. Даний метод часто використовується, коли припухлість верхньої повіки, наприклад, є наслідком зменшення вироблення колагену та втрати еластичності шкіри. Повне відновлення після такої операції, яка проводиться в амбулаторних умовах, відбувається приблизно через 1-1,5 місяці.

Який би спосіб порятунку від набряків і мішків під очима, ви б не обрали, бажаємо вам виглядати приголомшливо щодня!