Как избавиться от мешков и отеков под глазами
Мешки и отеки под глазами способны подпортить настроение с самого утра. Помимо этого, их наличие является свидетельством существования одной или нескольких проблем.
Причины появления отеков под глазами
Неправильный образ жизни, вредные привычки, тяжелые заболевания, различные физиологические процессы приводят к накоплению жидкости в тканях. С возрастом даже у некурящих и здоровых людей могут появиться отеки и мешки под глазами. И связано это со снижением эластичности кожи, которая начинает провисать, образуя складки. Поэтому глаза выглядят отечными и опухшими.
Факторы, вызывающие отеки под глазами
Негативное влияние на область вокруг глаз оказывают:
- вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков);
- отсутствие полноценного отдыха (недостаток сна);
- наследственная склонность к появлению мешков и отеков;
- хронические заболевания (особенно почечная недостаточность);
- наличие аллергии;
- чрезмерное потребление жидкости и соли.
Причиной утренних отеков нередко становятся депрессия, стрессы, сопровождающиеся длительным плачем. Для людей с чувствительной кожей отеки могут появиться от обилия нанесенных косметических средств (крема, пудры). Припухлость способны вызвать и укусы насекомых.
Разобравшись с причинами, которые приводят к отекам и мешкам под глазами, примите правильное решение:
- Ограничьте потребление выпитой воды, чая, соков и других жидкостей, особенно на ночь.
- Сократите потребление соли.
- Спите не менее 8 часов в сутки.
- Откажитесь от никотина и алкоголя.
- Защите свои глаза от УФ-лучей, используя головные уборы и солнцезащитный крем.
- Используйте средства для защиты от укусов насекомых (репелленты).
Как убрать отеки и мешки под глазами?
Справиться с припухлостью глаз можно различными способами. Первое, что следует сделать в любой ситуации — установить причину появления отека и по возможности уменьшить ее негативное влияние на организм.
Убираем отеки и мешки под глазами дома
В домашних условиях можно воспользоваться простыми и доступными средствами, которые улучшать эластичность кожи и снимут отечность. Наиболее часто дома применяют:
- Компрессы для глаз. Для этого подойдут чайные пакетики, пюре картофеля, тыквы, петрушки, ломтики огурца, ватные диски, смоченные попеременно в горячей и холодной воде, в соке мелиссы, молока или алоэ.
- Маски от отеков. Рецептов масок достаточно много. Их готовят из сырого или отварного картофеля, огурца, петрушки. Распределяют по всей поверхности лица для быстрого удаления избытка жидкости.
- Массаж от отеков. Пальцами, смоченными оливковым маслом, нужно выполнить сначала поглаживающие, потом круговые движения на протяжении до 10 минут. Сначала в одном, затем в другом направлении.
- Упражнения от отеков под глазами. Нужно широко раскрыть глаза на несколько секунд, затем расслабить мышцы. Посмотреть вверх, чтобы нижнее веко было в напряжении. Рисовать в воздухе различные геометрические фигуры, двигаясь по часовой стрелке сначала, а затем — против нее.
Врачебная помощь для избавления от отеков
Причиной отеков и мешков под глазами часто становится наличие определенного заболевания. Это может быть связано не только с болезнью глаз, но и с сердечно-сосудистой или иммунной системой. Обратившись за помощью к врачу, пациент получит схему лечения и рекомендации по уменьшению отечности под глазами.
После чего не забудьте посетить и офтальмолога. Он проведет диагностику зрения. Выяснит, все ли в порядке со здоровьем глаз. В случае если терапевтическими средствами убрать отеки и мешки под глазами нельзя, а причина не связана с другими заболеваниями, может быть рекомендованы хирургические методы.
Эффективным средством избавления от мешков и отеков под глазами является блефаропластика. Данный метод часто используется, когда припухлость верхнего века, к примеру, является следствием уменьшения выработки коллагена и потери эластичности кожи. Полное восстановление после такой операции, которая проводится в амбулаторных условиях, происходит примерно через 1-1,5 месяца.
Какой бы способ избавления от отеков и мешков под глазами, вы бы не избрали, желаем вам выглядеть потрясающе каждый день!